Séjour de formation

Apprentissage du kayak en mer

Descriptif indicatif modifiable suivant la météo et les personnes

Conditions générales:

Prestation accessible à tous à partir de seize ans révolus, savoir nager 25 mètres, pouvoir s'immerger, pratiquer une activité physique de pleine nature régulièrement. Certificat médical obligatoire.

Planning du séjour

Jour 1

10h00 Départ de la base de kayak de mer au port sud

à FOURAS.

Navigation vers l’île d’Aix

Ø Enseignement individualisé et coordination ;

Ø Les appuis dans le kayak de mer ;

Ø Les techniques de pagaies.

Ø La navigation à l’estime.

Pique-nique sur l’île.

Navigation autour de l’île d’Aix

Ø Techniques de remorquage ;

Ø Récupération en eau profonde.

Débarquement et aménagement du campement.

Visite de la citadelle et du village typique de l’île.

Dîner.

Veillée :

Ø L’équipement de base d’un kayak de mer et

du kayakiste ;

Ø L’hypothermie chez l’homme.

Jour 2

Petit déjeuné sur la plage.

Navigation vers fort BOYARD a/r

Ø Techniques de pagaie ;

Ø Navigation en groupe.

Pique-nique.

Navigation le long de la presqu’île de Fouras via le fort ENET

Ø Exposé sur les moyens de communication et

de signalisation ;

Ø Départ et arrivée de plage ;

Ø Maîtrise de la sur –vitesse.

Ø Découverte de l’environnement

- son histoire

- son relief

Arrivée à la base de kayak de mer vers 16h00

Ø Nettoyage et Rangement du matériel ;

Ø Évaluation du séjour de formation

Ø Présentation des séjours Antioche kayak

Pour d'autres lieu de formation Oléron ,Ré, Pays Royannais ou autres, nous consulter.

Matériel individuel, chargé dans les caissons étanches des kayaks.

ü Pour naviguer: Lycra et short ou shorty Néoprène et Combinaison intégrale en hors- saison ; polo et coupe-vent, chapeau, crème solaire.

Chaussures et lunettes IMPÉRATIVEMENT attachées.

ü A terre: une tenue sèche complète, une polaire, un coupe-vent, des affaires de toilette, chaussures légère.

ü Pour dormir: duvet + matelas et tente de camping.

ü Divers: Pharmacie individuelle (anti-moustique), appareil photo étanche, torche, barres de céréale. Cahier et stylo.

Éviter les portables, radio, déchets inutiles etc..;

Tarif: 130 € comprenant l'encadrement spécialisé Brevet d'état Mer, les kayaks et leurs équipements,

le matériel pédagogique et de sécurité . L’hébergement en camping et les repas.

Il ne comprend pas les dépenses personnelles et le premier repas.

Pour les tâches collectives, l’investissement de tous est demandé.