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Apprentissage du kayak en mer
Séjour de formation |
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► Conditions générales: Prestation accessible à tous à partir de seize ans révolus, savoir nager 25 mètres, pouvoir s'immerger, pratiquer une activité physique de pleine nature régulièrement.
► Certificat médical obligatoire
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Descriptif indicatif modifiable suivant la météo et les personnes
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Séjour de formation
sur 2 jours |
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Planning du séjour
Jour 1 |
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10h00 Départ de la base de kayak de mer au port sud à FOURAS.
► Navigation vers l’île d’Aix
- Enseignement individualisé et coordination
- Les appuis dans le kayak de mer
- Les techniques de pagaies
- La navigation à l’estime.
Pique-nique sur l’île
► Navigation autour de l’île d’Aix
- Techniques de remorquage
- Récupération en eau profonde
► Débarquement et aménagement du campement.
Visite de la citadelle et du village typique de l’île.
Dîner. Veillée :
- L’équipement de base d’un kayak de mer et du kayakiste
- L’hypothermie chez l’homme.
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Départ de la base de kayak de mer au port sud à FOURAS
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| Campement sur l'île d'Aix |
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Planning du séjour
Jour 2 |
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Petit déjeuner sur la plage.
► Navigation vers fort BOYARD a/r
- Techniques de pagaie
- Navigation en groupe
Pique-nique
► Navigation le long de la presqu’île de Fouras via le fort ENET
- Exposé sur les moyens de communication et de signalisation
- Départ et arrivée de plage
- Maîtrise de la sur–vitesse
- Découverte de l’environnement - son histoire - son relief
► Arrivée à la base de kayak de mer vers 16h00
- Nettoyage et Rangement du matériel
- Évaluation du séjour de formation
- Présentation des séjours Antioche kayak
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Navigation vers
fort BOYARD
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presqu’île de Fouras
via le fort ENET |
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Matériel individuel, chargé dans les caissons étanches des kayaks:
► Pour naviguer: Lycra et short ou shorty Néoprène et Combinaison intégrale en hors- saison ; polo et coupe-vent, chapeau, crème solaire.
Chaussures et lunettes IMPÉRATIVEMENT attachées.
► À terre: une tenue sèche complète, une polaire, un coupe-vent, des affaires de toilette, chaussures légère.
► Pour dormir: duvet + matelas et tente de camping
► Divers: Pharmacie individuelle (anti-moustique), appareil photo étanche, torche, barres de céréale. Cahier et stylo.
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| Éviter les portables, radio, déchets inutiles etc.. |
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►Tarif: 130 € comprenant l'encadrement spécialisé Brevet d'état Mer, les kayaks et leurs équipements, le matériel pédagogique et de sécurité . L’hébergement en camping et les repas.
Il ne comprend pas les dépenses personnelles et le premier repas.
Pour les tâches collectives, l’investissement de tous est demandé.
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Membre agréé n°1711
de la
Fédération Française
de Canoë Kayak |
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